جلسات نفسية: Um Guia para Alcançar a Paz Interior
جلسات نفسية é um aplicativo Android desenvolvido pelo grupo Rasha que se enquadra na categoria de Educação & Referência, especificamente para Livros. O aplicativo oferece um guia para alcançar a paz de espírito, ensinando aos usuários como lidar adequadamente consigo mesmos e com suas emoções. O livro enfatiza que, enquanto aprendemos a lidar com tudo em nossas vidas, desde estudar até trabalhar e relacionamentos, muitas vezes falhamos em lidar corretamente conosco. Isso pode levar ao acúmulo de problemas emocionais que afetam todos os aspectos de nossas vidas, sem nem mesmo percebermos. O livro tem como objetivo ser um guia para os leitores aprenderem a lidar consigo mesmos de maneira saudável e alcançar a paz interior. Cada capítulo ajuda os leitores a entenderem como lidar adequadamente consigo mesmos e a reconhecerem as crenças negativas e os julgamentos próprios que podem prejudicar sua saúde mental.
